Sehat Dengan Wewangian

Anda pasti pernah menghirup keharuman sekuntum bunga atau mencium aroma hutan yang penuh dedaunan. Pun, setiap hari anda pasti menggunakan minyak wangi atau membalurkan wewangian lainnya ke tubuh anda.Saya yakin anda pasti sangat menyukai hal tersebut. Tahukah anda jika aroma-aroma yang anda sukai itu bisa menjadi terapi pengobatan. Menyehatkan, menenangkan dan pastinya menyenangkan.

Metode pengobatan tersebut dikenal dengan istilah aromatherapy. Anda pasti pernah mendengarnya khan? Ok, tapi nggak ada salahnya kalau saya memperkenalkannya sedikit. Siapa tahu ada yang belum mengenalnya. Aromatherapy adalah terapi yang menggunakan sari minyak murni untuk membantu memperbaiki atau menjaga kesehatan, membangkitkan semangat, menyegarkan serta menenangkan jiwa dan raga. Terapi ini bisa menjadi pengalaman yang menyegarkan di tengah kejenuhan dan ketegangan. Percayakah anda, bereksperimen dengan mencampurkan berbagai sari minyak murni ternyata sangat mengasyikkan. Menikmati efek yang ditimbulkan melalui pijatan atau berendam dalam air hangat yang harum akan membuat pikiran, tubuh dan jiwa menjadi seimbang.

Anda pasti ingin tahu bagaimana mekanisme sehingga aromatherapy bisa memberi efek positif pada tubuh manusia. Ternyata hal tersebut tidak terlepas dari peran sari minyak murni atau essential oil yang digunakan dalam terapi tersebut. Essential oil itu sendiri merupakan ekstrak atau hasil sulingan dari berbagai jenis bunga, akar pohon, biji, getah, daun dan rempah-rempah, yang memiliki khasiat untuk mengobati. Sari minyak murni ini juga ternyata bisa berfungsi seperti hormone pada tubuh manusia. Jadi tidak seperti wewangian buatan yang sekedar harum dan tidak mengandung efek lainnya. Partikel-partikel alami yang kita hirup bisa merangsang reseptor-reseptor saraf penciuman yang ada di hidung kita, kemudian diteruskan ke otak. Pusat otak akan mengeluarkan hormone yang dapat mempengaruhi fungsi tubuh. Seperti meningkatkan energy, menimbulkan imunitas untuk melawan penyakit, meningkatkan energy, menimbulkan perasaan relaks, menyegarkan raga serta pikiran dan jiwa. Aroma harum tersebut bisa membuat kita menjadi lebih bersemangat dan peka dalam pekerjaan, maupun dalam kehidupan secara umum.

Aromatherapy memberikan efek yang berbeda pada usia, gaya hidup dan bagaimana pemakai menggunakannya. Efek aromatherapy akan terasa lebih baik lagi jika anda mengikuti pola hidup seimbang. Banyak mengkonsumsi buah dan sayuran, minum air putih yang cukup serta berolahraga secara rutin. Menjalani hidup yang lengkap adalah dengan menjaga keseimbangan segala aspek. Tidak ketinggalan tentunya memperkaya aspek spiritual dan menikmati apa yang kita lakukan dalam hidup